平衡脚踏车和阳光隧道是两种自闭症儿童本体觉训练游戏（感觉统合训练方法），具体如下：
一、平衡脚踏车
1、活动目标
⑴ 刺激手臂和脚部力量以及四肢的各关节，强化自闭症儿童的本体感觉。
⑵ 促进全身肌肉发展，加强自我动作的控制能力。
2、活动场地：感觉统合训练室
3、器具准备：平衡脚踏车、障碍物
4、活动过程设计
⑴ 教师带领孩子熟悉平衡脚踏车，并示范使用平衡脚踏车的姿势。双脚分别站在平衡脚踏车的两个踏板上，双手握住两侧扶手。膝关节做伸屈动作，双脚左右交替前进，手及两臂做上下运动。
⑵ 自闭症儿童在指定区域进行平衡脚踏车体验训练。
⑶ 在练习区域设置一个障碍物，教师示范如何安全绕过障碍物继续前行，再在一旁指导孩子进行平衡脚踏车绕过障碍物训练。
⑷ 在10米的直线距离中设置3个障碍物，孩子需脚踩平衡脚踏车绕过障碍物抵达终点。
5、活动设计建议
⑴ 训练前期，教师要给自闭症儿童一定的辅助支持。
⑵ 设置孩子练习区域时，最好将练习区域设置在比较空旷的地方，如操场等，避免练习时发生碰撞等意外情况。
二、阳光隧道
1、活动目标
⑴ 通过练习掌握钻、爬的基本动作，使自闭症儿童正确判断自己身体的感觉。
⑵ 能手膝着地自然协调地向前爬，调节本体感觉。
2、活动场地：感觉统合训练室
3、器具准备：阳光隧道、软垫
4、活动过程设计
⑴ 教师示范爬入隧道的动作。
⑵ 教师指导自闭症儿童从隧道一个口爬入，从另一个出口爬出。
⑶ 让孩子独自尝试，从隧道一个口爬入，从另一个出口爬出。
5、活动变式
⑴ 孩子从隧道中拿出指定的物品，要求孩子用一只手拿物，用另一只手爬出隧道。
⑵ 让两个孩子从阳光隧道两个口分别进入，交替从另一个口爬出。
6、活动设计建议
⑴ 阳光隧道两头出口布置软垫。
⑵ 训练时，注意孩子的安全，防止在隧道内抬头时碰到头。
以上就是自闭症儿童本体觉训练：平衡脚踏车和阳光隧道（感觉统合训练方法）。